Estrés por Frío — Congelación e Hipotermia
Construcción e industria general · View in English
Puntos a tratar
- El estrés por frío ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que lo produce. Sensación térmica, ropa mojada y contacto directo con superficies frías aceleran la pérdida.
- La hipotermia empieza cuando la temperatura central baja de 95°F. Los síntomas incluyen temblor incontrolable, confusión, habla arrastrada y somnolencia.
- La congelación afecta piel expuesta — dedos, pies, orejas, nariz — y puede causar daño permanente. La piel se pone blanca o gris amarillenta y se siente cerosa o entumida.
- Vístete en capas: una base que absorba humedad, una media aislante y una exterior resistente al viento y agua. Cámbiate de ropa mojada de inmediato.
- Programa descansos para calentarte en refugio con calefacción y usa el sistema de compañero — los trabajadores fríos pueden no reconocer sus propios síntomas.
Pregunta para el equipo
¿Cuál es la sensación térmica hoy, y tenemos un área de descanso con calefacción cerca?
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- Section 5(a)(1)
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